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期間：2019年11月10日～2022年10月31日
①【さざ波ファスティング準備プラン】ファスティングってなぁに？！ゆる～く続けられるコツを伝授♪健康と美について女将と一緒に語るコース☆
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ファスティング（断食）にチャレンジしてみたいけど、いきなりは不安。。という方に♪
女将によるファスティング講座、ファスティングの際に取り入れたいビーガン料理や実際に摂取する酵素付きのプランが登場☆
新しいことを始めたい方、健康やダイエットが気になる方、とにかく癒されたい方、、、
波の音を聞きながら、心も身体もリフレッシュしましょう！
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期間：2019年01月01日～2022年10月31日
②【お試しさざ波ファスティングプラン】1泊2日☆初めてのファスティング体験★短期間コース
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波の音にリラックス効果があることはご存知ですか？
「1/ｆゆらぎ」と言われ、脳内にα波を発生させてリラックスするのだとされています。
ファスティングとは断食です。酵素を摂取しながら、美しく健康的に身体をデトックスしましょう！
自然に囲まれた当館の立地条件。なんにもない不便さを楽しんで頂き、目の前に広がる大海原を眺めて、身体の声に耳を傾けてみてください。
日々の生活で身体が発しているシグナルに気づくことができるはずです。
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期間：2019年01月01日～2022年10月31日
③【さざ波ファスティングプラン】2泊3日☆波の音を聞きながら心穏やかに初めてのファスティング体験＾＾
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波の音にリラックス効果があることはご存知ですか？
「1/ｆゆらぎ」と言われ、脳内にα波を発生させてリラックスするのだとされています。
ファスティングとは断食です。酵素を摂取しながら、美しく健康的に身体をデトックスしましょう！
自然に囲まれた当館の立地条件。なんにもない不便さを楽しんで頂き、目の前に広がる大海原を眺めて、身体の声に耳を傾けてみてください。
日々の生活で身体が発しているシグナルに気づくことができるはずです。
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